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高以翔昨現身宣傳主演的陸劇《遇見王瀝川》，他和大陸女星焦俊豔有不少吻戲，談起吻戲橋段他直言「尊重對方演員，也會先溝通，畫面看起來自然、浪漫就好」，言談中則示意自己最大底限是不能伸舌頭；他被選為「2016世界百大帥哥」第7名，打敗目前正在合作新電影、名列第48名的「天王」王力宏，他爆料王力宏直接稱呼他「嘿！第7名」，自己則稱呼對方「力宏哥」。
該劇改編自大陸暢銷小說《瀝川往事》，準備翻拍成電視劇時，他因外型和原著設定有所落差，引發不少書迷反彈，「我比較高又比較壯，然後還有鬍子」；毛髮旺盛的他為此將鬍子剃到極短，加上拍戲壓力大、沒食慾，體重也掉了5公斤，外型意外和原著人物相符，演出後反而更勝任角色，也讓他贏得「國民老公」封號。
▲聊起感情事，高以翔直言目前把生活重心全擺放在工作上。（圖／記者林調遜攝，2017.3.6）
他在劇中雖少了身為總裁的霸氣，但和女主角的互動反而增添幾分可愛，他不諱言「談戀愛時，男生多少都會變得有些孩子氣，會有在外人面前看不到的那一面」；身高195公分的他，也表示多半和對戲的女主角身高差很多，「不是對方站在木箱上，就是我要劈腿，再不然就是我把對方懸空抱起來。」
▲高以翔因《遇見王瀝川》受封「國民老公」。（圖／記者林調遜攝，2017.3.6）
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（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什絲襪自慰麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106
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